トレーニング

トレーニングを始めたばかりの方にとって、リストラップやパワーグリップのようなギアは注目されやすい一方で、「シューズ選び」は後回しになりがちです。特に、普段履きのランニングシューズでそのままトレーニングを続けている方も少なくないのではないでし...

ウエイトトレーニングには滑りにくい綿Tシャツがおすすめ。初心者はWILLS、中級者以上はEVERLIFTやA7も◎。

ジムバッグ選びに迷ったらこれ！初心者から上級者まで納得できる人気おすすめ5選と、失敗しないジムバッグ選びのコツを詳しく紹介します。