おすすめギア VOLIXのリストラップを１年使用レビュー 重さを求める初心者～中上級者におすすめ
「リストラップは痛いのが当たり前」という常識を覆すVOLIXのリストラップを、１年間ガッツリ使い込んで徹底レビュー。内側ソフト・外側ハードの独自生地が、手首の痛みを抑えつつ高重量もしっかり支えます。筋トレ初心者がフォームに集中するために最適な、相棒と呼べる逸品です。
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おすすめギア ガチトレーニーが選ぶ おすすめパワーグリップと選び方
「背中のトレで腕が先に疲れる…」そんな初心者こそパワーグリップが必須です。デッドリフト200kg超の筆者が、ALLOUTからゴールドジムまで人気4種を徹底比較。ベロの長さによる選び方など、失敗しないためのポイントを実体験ベースで紹介します。
未分類 スクワット200kgの男がぎっくり腰に。Amazon1位の腰ベルトを試した結果
スクワット200kgを持ち上げるトレーニーが、まさかの日常生活でぎっくり腰に。藁をも掴む思いでAmazon1位の腰ベルトを購入しました。「とりあえず1位だから」と選んだ王道サポーターの固定力や、デスクワーク・筋トレ後のケアへの使用感を本音でレビューします。
未分類 自己紹介 幼少期～OVERCOMEN誕生まで
こんにちは。当ブログ運営者の仲谷です。地元の奈良県で小さな会社を経営しながら、妻と子供一人を含む5人家族で暮らしています。28歳ごろから筋トレを始め、現在37歳になりました。学生時代から人付き合いが苦手で、親と対立し引きこもりがちだった時期...
おすすめギア 筋トレに最適なズボンはどれ？
トレーニング時のパンツ、意識したことありますか？何となくポリエステル製のものを使っている方も多いのではないでしょうか？もちろんそれも間違いではありません。トレーニングにおいては、シャツほど綿素材が有利というわけではなく、パンツに関しては綿と...
おすすめギア トレーニングベルトの目的と選び方 おすすめモデルも紹介
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リストラップって種類が多くて、「何が違うの？」「初心者でも使うべき？」と最初は戸惑う方も多いと思います。僕自身、トレーニング歴7年の中で定番どころをいくつか試してきました。今回はその中から、特におすすめできるものや、正直ちょっと合わなかった...
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トレーニングを始めたばかりの方にとって、リストラップやパワーグリップのようなギアは注目されやすい一方で、「シューズ選び」は後回しになりがちです。特に、普段履きのランニングシューズでそのままトレーニングを続けている方も少なくないのではないでし...
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ウエイトトレーニングには滑りにくい綿Tシャツがおすすめ。初心者はWILLS、中級者以上はEVERLIFTやA7も◎。
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