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こんにちは。当ブログ運営者の仲谷です。地元の奈良県で小さな会社を経営しながら、妻と子供一人を含む5人家族で暮らしています。28歳ごろから筋トレを始め、現在37歳になりました。学生時代から人付き合いが苦手で、親と対立し引きこもりがちだった時期...